وضعیت آب و هوا

روشهای آماده سازی دانش آموزان برای امتحانات توسط اولیا

1ـ محیط خانواده و جو عاطفی حاکم بر آن باید دور از تنشهای عاطفی و مشاجره باشد  .

 2 ـ سعی شود در ایام امتحانات , رفت وآمد و میهمانی های خانوادگی تعطیل یا محدود گردد.

3 ـ محیط فیزیکی آرام و بی سروصدا برای مطالعه دانش آموزان فراهم نمایید .

4 ـ به استراحت و خواب دانش آموزان توجه کافی داشته باشید .

5 ـ وظایف خانگی محوله به دانش آموزان را حذف یا کاهش دهید .

6 ـ در هنگام امتحانات , دانش آموزان نیاز به حمایت عاطفی و اطمینان بخشی

بیشتری دارند.  لذا در این زمینه اقدام موثر داشته باشید.

7 ـ ساعات تماشای برنامه های تلویزیون تا حد امکان کاهش یابد .

8 ـ از ایجاد ترس و دلهره بی جا در بچه ها خودداری نمایید .

9 ـ از توقعات بی جا و فشار بیش از حد برای مطالعه خودداری نمائید .

10 ـ در صورتیکه فرزندتان از موفقیت در یکی از امتحانات رضایت خاطر

نداشت , مورد حمایت قرار گیرد و از سرزنش نمودن او خودداری کنید.

11 ـ از حبس کردن دانش آموز در اتاق برای مطالعه کردن خودداری شود

و به دانش آموز اجازه استراحت و تفریح لازم نیز داده شود.

12 ـ تغذیه دانش آموز مناسب و مقوی باشد .

13 ـ انتظارات بالا و بیش از حد توانایی از فرزندان , می تواند در

ایجاد اضطراب و شدت آن موثر باشد , پس انتظارات مذکور را تعدیل نمائید.

14 ـ کمال گرایی بیش از حد والدین و وسواس شدید خانواده نسبت به

نمرات بالا باعث ایجاد اضطراب در فرزندان می شود.

15 ـ از مقایسه فرزندان با یکدیگر و با دیگران پرهیز کنید .

16 ـ از تاکید بیش از حد بر درس خواندن اجتناب کنید .

17 ـ ضمن اطمینان بخشی به دانش آموزان در آنان ایجاد انگیزه نموده و

با ارائه پاداش و تقویتهای مطلوب آنها را تشویق به مطالعه نمائید

.